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Domani mercoledì 20 giugno, alle ore 18.30, presso il Parco Di Giulio di Brindisi al rione Commenda, l’Associazione Automaestria propone un nuovo appuntamento con la meditazione pubblica attraverso la quale si vuole produrre un netto miglioramento delle tendenze sociali  come una riduzione della criminalità, degli incidenti, delle malattie e di altri problemi e perfino un miglioramento dell'economia. Il tutto attraverso alcune tecniche di rilassamento e di respirazione. La meditazione proposta è suddivisa in due ambiti: nel primo si rivolge l'attenzione all’interno per rilassare e vivificare il corpo, le emozioni e i pensieri e per collegarsi con l'energia vitale presente attorno a noi. Nel secondo ambito, invece, si indirizza consapevolmente l’attenzione all'ambiente che circostante, osservandolo in maniera più luminosa, come se il cambiamento che si vuole produrre sia già avvenuto.

Il programma prevede dalle 18.30-18.40 un momento di introduzione alla meditazione, mentre dalle 18.40-19.10 si terrà la meditazione collettiva guidata. E' possibile partecipare alla meditazione in due modi: fisicamente, presso il parco comunale di Brindisi, "Antonio Di Giulio", sito in zona Commenda oppure virtualmente collegandosi al sito Internet www.automaestria.org e scaricando il file audio della meditazione. In questo caso, per contribuire all’effetto, l’utente dovrà effettuare la meditazione nello stesso orario di coloro che la fanno fisicamente al parco. La meditazione è aperta a tutti ad ingresso gratuito.